Je emoties en de elementen

Net als aan het lichaam kunnen we de elementen ook verbinden aan de emoties.

Opmerking: in de hierna volgende paragraaf wordt er zowel bij aarde als bij lucht gesproken over angst. Het is belangrijk om goed naar de verschillen te kijken van die angst.

Aarde-emoties

Angst hoort bij het element aarde. Het gaat hier om een diepgewortelde angst die omhoog komt als er een aanslag wordt gedaan op onze basis of kracht. Dergelijke angst zou je je voor kunnen stellen in oorlogssituaties wanneer je moet vluchten voor je leven. Nu komt dit in ons land niet zomaar voor en dus kun je je aarde-angst voorstellen als iemand die een angst-aanval te verwerken krijgt. Ze trekken dan de schouders omhoog en hun ademhaling gaat schokkerig. Ze verliezen hun verbinding met de aarde. Iemand die veel steviger verbonden is met dit element zal zichzelf automatisch verbinden met het element en zijn voeten schrap zetten om de angst op te kunnen vangen. Hij is er klaar voor.

In dergelijke gevallen wordt er adrenaline geproduceerd door de bijnieren waardoor iemand in staat raakt om te vechten of te vluchten. Iemand met een lage aarde-energie raakt "verlamd van schrik" waardoor zowel vechten als vluchten geen optie meer is; er gebeurt helemaal niets. Deze mensen zouden een betere verbinding met de aarde moeten kweken door veel buiten te zijn. Ze kunnen hun emoties versterken door te wandelen in het park, langs de zee of over de heide om hun aarde-energie te versterken.

Gelukkig zit er ook een positieve kant aan aarde-angst, namelijk dat je er kracht uit kunt halen. Angst kan verlammend werken, maar als je het kan zien als een tijdelijk iets kan de adrenaline je helpen je innerlijke kracht als het ware "aan te jagen". Zo hoeven emoties dus zeker niet altijd slecht te zijn. Ze kunnen je ook helpen.

Lucht emoties

Ook bij lucht hoort de emotie angst. Toch gaat het hier om een ander soort angst dan bij het element aarde. Wat hierbij ook belangrijk is, is om te weten dat dit soort angst ook veroorzaakt wordt door een gebrek aan een vaardigheid. Iets niet kunnen kan bij sommige mensen heftige emoties oproepen.

Als je geboren wordt beschik je al over een aantal vaardigheden, die alleen nog maar aangeboord hoeven te worden. Gedurende ons leven zoeken we mogelijkheden om die vaardigheden te ontwikkelen, maar ontwikkelen we ook nieuwe vaardigheden.

Om angst als een van de lucht emoties op te lossen is de enige oplossing eigenlijk om de vaardigheid die we missen aan te leren. Laten we als voorbeeld iemand nemen die nog nooit een presentatie heeft gedaan en niet goed weet hoe hij dat aan moet pakken. Hij kan dan in zijn eentje zitten wroeten en modderen om de vaardigheid te leren, maar hij kan ook iemand vragen die al tientallen keren een presentatie gaf. Hij kan hem vragen hoe je van een geschreven stuk tekst komt tot een presentatie en hoe je zoiets op moet bouwen. Je moet dus iemand om hulp vragen wil je van lucht-angst af komen. Maar hulp vragen bij iets dat je niet kan kan ook weer een golf van emoties oproepen. Dus het lijkt gemakkelijker dan ik hier zo even zeg. De emoties kunnen je echter wel helpen om die cyclus te doorbreken.

Maar het is niet altijd even eenvoudig om erachter te komen welke vaardigheid je mist, want soms zijn mensen gewoon angstig en weten ze niet waarom. Dat komt omdat ze (nog) niet zien dat deze emoties je iets willen leren: het daagt je namelijk uit om een vaardigheid te leren. Het leven geeft ons elke dag weer uitdagingen. We kunnen die "ondergaan", maar we kunnen ze ook zien als grotere of kleinere levenslessen. Iedere moeilijke situatie of ziekte (zij het een ernstige of minder ernstige) komt naar je toe om van te leren.

Bij lucht-angst komen we nog een belangrijk punt tegen: veroordeling. Veroordeling gebeurt vaak omdat we niet op de hoogte zijn van alle feiten of omdat we onze theorieën niet hebben "getest" of ze echt waar zijn. Misschien herinner je je wel dat klasgenootje van de lagere school dat altijd gepest werd (misschien was jij het wel). Had hij/zij een bril, een beugel of "stomme  kleren? Het was genoeg voor de andere kinderen om te zeggen dat hij of zij "stom" was, zonder dat ze eerst probeerden of dit kind echt stom was. Was dat gebaseerd op de waarheid?  Nee. En ondanks dat we nu volwassen zijn, veroordelen we nog steeds en kijken we nog te weinig naar de echte feiten, noch toetsen we onze theorieën of ze echt op waarheid gestoeld zijn. Emoties die gepaard gaan met een minderwaardigheidsgevoel kan veel gevoel van ontoereikendheid opleveren.

Iemand met een goede lucht-energie veroordeelt niet en projecteert niet. Om beter in de lucht-energie te komen kan het goed zijn om meditatie, yoga of tai-chi te doen waarbij je je richt op de juiste ademhaling waardoor zuurstof gemakkelijker naar je hersenen stroomt. Hierdoor wordt het gemakkelijker om te leren en je emoties in de juiste richting te sturen. De positieve kant van lucht-angst en veroordeling is scherpzinnigheid waarbij je de waarheid in mensen en zaken kunt ontdekken.

Vuur emoties

De emotie verbonden met vuur is boosheid. Boosheid ontstaat bij gebrek aan expressie. Je weet niet goed hoe je je uit moet drukken. Sommige mensen zijn er zo goed in om boosheid te onderdrukken dat zij langzamerhand een bom opbouwen die op een goed moment kan "ontploffen". Vaak heeft dat niets met anderen te maken, maar alles met henzelf. Eigenlijk hebben ze alleen maar een druppel nodig die de emmer over doet stromen. Soms zelfs gaan ze onbewust op zoek naar ervaringen om te zorgen dat de opgebouwde energie weg kan omdat ze voelen dat die hen verstikt.

Boosheid kan ontstaan als ons ego beschadigt raakt. Maar het ego is immers niet de ware ik... het is slechts een bescherming voor de buitenwereld die ons pijn kan doen. Soms kunnen mensen iets zeggen waardoor er een barstje in die bescherming komt. Dat barstje wordt veroorzaakt doordat er een waarheid zit in wat zij zeggen. Het maakt je aan het schrikken en zet je daarbij aan het denken. Misschien bijt je zelfs wel even terug. Het wordt daarmee een verdedigingssysteem om je aandacht af te leiden.

Soms heb je situaties waarin je gedomineerd wordt door een ander of waarbij iemand door het inzetten van zijn of haar energie je weerhoudt te doen wat je zo graag wilt doen. Maar toch heeft de boosheid die hierbij ontstaat niets met diegene te maken. Het gaat er om dat jij je niet uitdrukt en omdat je niet weet wat jouw richting is (waarom je hier op aarde bent). Mensen die hun echte richting volgen kunnen zich vrij maken van boosheid. De positieve kant van boosheid is dat het een motivatie kan zijn om in actie te komen.

Water emoties

Het gevoel dat bij het element water hoort is depressie. Depressie kun je omschrijven als een langdurig gebrek aan plezier en opgewektheid. Het gaat hier om een neerwaarts gaande energie die ongezond is. Hierbij ontstaat de vraag waarom aarde-energie dan niet ongezond is. Aarde-energie komt uit het onderste gedeelte van het lichaam waardoor het je als het ware een gevoel van verbondenheid met de aarde zelf geeft. Waterenergie heeft ook een neerwaartse gang, maar komt uit de bovenste helft van het lichaam waar het o.a. energie van het hart wegneemt. Hierdoor kan het gebeuren dat we los komen te staan van onze spirituele bron. Iemand met een goede aarde- en een goede waterenergie maakt dus zo een gedegen spirituele verbinding tussen "boven" en "onder" waardoor een beter gebalanceerd lichaam ontstaat (tenzij de andere elementen een disbalans veroorzaken).

Depressies ontstaan als iemand te veel energie heeft weggegeven of als iemand vasthoudt aan een energie die niet goed is voor hem. Watermensen proberen om anderen blij te maken ten koste van hun eigen balans. Maar wat ze vaak niet doorhebben is dat ze dat doen vanuit hun eigen voorraadje energie. Want hoe kan een water-persoon nou precies weten wat iemand anders nodig heeft? 9 van de 10 keer zal hun "hulp" in onvruchtbare grond vallen waardoor zij weer een klein beetje minder energie "te geven" hebben. En ze hebben er ook nog eens niets voor terug gekregen.

Wat watermensen moeten leren is dat zij iemand alleen gelukkig kunnen maken door hen te leren hoe ze gelukkig moeten zijn. En om dat te kunnen zullen ze eerst zelf dat geheim moeten ontcijferen. Het begint dus allemaal bij jezelf! Gelukkig zijn gaat niet om bezittingen, maar het is dat kleine huppeltje dat je van binnen voelt en op de meest onverwachte momenten zijn kop op steekt. En vaak gaat dat maar om kleine dingen. Een eerste bloemetje in de lente, een baby, een glimlach van iemand die je dierbaar is. Het maakt niet uit.

Soms maken mensen traumatische dingen mee. De herinnering aan die gebeurtenissen doen pijn. Omdat deze pijn vaak nog dagelijks voelbaar is, blijft deze persoon verbonden aan het verleden waarin de situatie ontstond. Hierdoor kan een depressie ontstaan.

Een traumatische ervaring wordt pas een traumatische ervaring als de mens er mee gaat "rommelen". Tot die tijd is de gebeurtenis namelijk neutraal. Nou klinkt dat misschien heel oneerbiedig voor hen die iets dergelijks met zich meedragen en dat is niet wat ik bereiken wil. Wat ik met deze uitspraak bedoel is dat iets niets goed of slecht is totdat jij er als zodanig op reageert. Op het moment dat je je er emotioneel aan verbindt, geef je het jouw energie weg waardoor de situatie in "leven" kan blijven in je herinnering. Je verliest je kracht en je geeft je macht over aan die gebeurtenis die in het verleden ligt en maakt het tot iets dat in het nu ligt, terwijl het daar niet hoort. Het klinkt hard, maar op dat moment kies je voor pijn. Uiteindelijk verzwakt pijn de hart(water)-energie waardoor je (zoals gezegd) je verbinding met je spirituele bron verliest.

Mensen met een zwakke hart-energie (waterenergie) horen vaak de waarheid niet als deze tegen hen spreekt. Als ze hun perspectief weten te veranderen (en vaak is daar hulp voor nodig van een professionele hulpverlener; wat ik ten zeerste aanraadt) dan kan de gebeurtenis uit het verleden uitgroeien tot iets waar ze van kunnen groeien. En groei ontstaat pas als je ook de goede kant van de situatie kan zien. Daarom is de positieve kant van een depressie blijdschap.

Naar het eerste deel uit de serie Tarot en Gezondheid

Van de emoties naar deel 5 van de serie Tarot en Gezondheid: de elementen in je relatie

Bron tekst: De tarot als sleutel tot inzicht IV (Oldenburger)