"Wat je er ook van vindt," zei hij tegen me, "je was wel authentiek."

Boos zat ik de man tegenover mij aan te kijken terwijl ik vertelde over hoe ontzettend kwaad ik op een gegeven moment was geworden van al dat getreiter en gedoe en hoe ik er van baalde dat ik me zo had laten kennen.

Ik laat me namelijk liever niet kennen.

Nou ja, misschien had hij wel gelijk. Ik was oprecht boos geweest en ik had de persoon in kwestie heel duidelijk verteld hoe ik over de situatie dacht en hoe het in mijn ogen werkelijk was gegaan. Niks mis mee eigenlijk. Ik besloot om me nader te verdiepen in het onderwerp.

Authenticiteit gaat over moed. Moed om te leven volgens je eigen behoeften, in plaats van je te richten op dat wat *men* van je verwacht. Je accepteert dat je te maken hebt met een wereld om je heen die er soms andere meningen op na kan houden dan jij. Hierbij gaat er om hoe creatief je omgaat met de prikkel die je vanuit die wereld krijgt. Je kiest er voor om ?echt? te zijn, maar veel mensen vinden het toch moeilijk.

Wanneer ben je nou eigenlijk authentiek? Echt een duidelijk antwoord vond ik niet toen ik er naar op zoek ging. Er bleken wel een paar stelregels te zijn:

• Je bent authentiek als je gaat voor dat wat jou een goed leven brengt. Dus die dingen waar je nu (of vrij snel hierna) blij van wordt. Soms moet je daarvoor even (net als ik) de confrontatie aangaan. Dat is niet leuk, maar het maakt de dingen wel weer even heel duidelijk en je blijft achteraf niet zitten met een vervelend gevoel.
• Authentiek zijn is soms best moeilijk, met name als de wereld om je heen afkeurt wat jij doet of zou willen doen. Boos worden hoorde er voor mij nooit zo bij, maar het is gewoon iets dat bij het leven hoort. Dus heb ik mijzelf geleerd om af en toe, als het nodig is, uit mijn slof te schieten.
• Authenticiteit is ook een radicaal nieuwe manier om naar jezelf en de dingen en mensen om je heen te kijken. Toen ik er voor het eerst achter kwam dat de wereld gewoon doordraaide terwijl ik boos werd vond ik dat nogal opzienbarend. Tot dat moment was ik er van overtuigd dat hij op zou houden met draaien...

Echt worden heeft nogal wat consequenties. Veel mensen hebben daar moeite mee, want je hebt namelijk een nieuwe set normen en waarden nodig. Wie ben jij vanaf nu en waar sta je voor? Wat laat wel gebeuren en wat echt niet meer? Door je uitgangspunten te veranderen zul je veranderen en zal ook de relatie die je met de mensen om je heen hebt veranderen. Sommige mensen schrikken hier voor terug omdat dat best eng is en sommigen zullen niet meer met je om willen gaan.

Authenticiteit kan door iedereen verkregen worden ongeacht ras, geslacht of klasse.

Ik vind dat authentiek ben als ik eerlijk ben over wat ik voel. Mijn waarheid is mijn leidraad. Dit wil niet zeggen dat mijn waarheid ook de waarheid is. Ik heb, net als ieder ander, een gekleurde bril op, maar ik probeer ?m zo helder mogelijk te houden.

Mensen om je heen merken het direct als je authentiek bent. Ze worden geraakt door eerlijkheid en openheid. De meeste van hen zullen hun uiterste best doen om je tegemoet te komen in het vervullen van je wensen (voor zover dat overeenkomt met hun uitgangspunten). Vanuit authenticiteit is echte communicatie mogelijk.

En dan nu de praktijk

In de praktijk zul je direct geconfronteerd worden met de risico's die je loopt als je echt wilt zijn. Het is eng om jezelf te laten zien omdat je je dan kwetsbaar opstelt. Het risico is dat men je er om af zal wijzen. De angst voor afwijzing is voor velen (en ik ben daar zeker geen uitzondering op) een reden om soms niet authentiek te reageren.

Zelfs als je eerlijk wilt zijn, hoeft het nog niet te betekenen dat je beschikt over ?de waarheid en de hele waarheid?. Je beschikt over JOUW waarheid.

Uiteindelijk gaat het om de intentie om eerlijk te zijn. Om te vertellen wat voor jou belangrijk is. Uiteindelijk wil je je best doen om je waarheid te delen met hen die belangrijk voor je zijn. Dat houdt soms in dat je toe moet geven dat je iets niet kan, niet durft of niet wil. Maar daarin vind je tegelijkertijd ook weer het mooie van dit onderwerp. Als je het vertelt op een manier waarbij JIJ naar voren komt, ben je echt. En daar gaat het volgens mij om.

Dus wees maar gewoon jezelf. Durf het risico aan te gaan dat je je nu eenmaal veel lekkerder zult voelen als je jezelf toestaat om jezelf te zijn.

Van authentiek zijn naar de index persoonlijke ontwikkeling

Nieuw! Commentaren

Laat je commentaar achter in onderstaande blok.